Un programma gratuito per Android, di Fitric.
Nel nostro mondo frenetico, sempre più persone faticano a mantenersi in forma e in salute. Tutti sappiamo quanto sia importante essere in forma e in salute, ma la maggior parte delle persone non si rende conto di quanto lavoro e tempo ci voglia per esserlo. Tutti vogliamo essere in forma e in salute, ma la domanda è: come?
Non basta fare esercizio fisico e mangiare bene. Dobbiamo assicurarci che i nostri corpi siano nella migliore forma possibile, e questo significa fare alcuni esercizi di stretching e flessibilità quotidianamente. Se non sei sicuro di come fare lo spaccato, o se stai cercando di migliorare la tua flessibilità, sei nel posto giusto. In questa app, ti mostreremo come fare lo spaccato in 30 giorni. Questa sfida è progettata per essere facile da seguire e per ottenere risultati rapidamente, in modo da imparare come fare lo spaccato in un mese.
Nei primi giorni, sarà difficile fare lo spaccato. Ti sentirai come se non fossi in grado di farlo, ma continuando, inizierai a prenderci la mano. Negli ultimi giorni, sarai in grado di fare lo spaccato facilmente.
